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Was sind klassische Bildungen?
Klassische Bildungen sind Bildungswege oder -inhalte, die auf den klassischen Bildungskanon der Antike und des Humanismus zurückgehen. Sie umfassen unter anderem die Sprachen Latein und Altgriechisch sowie die Beschäftigung mit klassischen Werken der Literatur, Philosophie und Kunst. Klassische Bildungen werden oft als Grundlage für eine umfassende Allgemeinbildung angesehen. **
Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern. **
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Gesammelte Werke 1-20. 8: Die Dynamik des Unbewussten, Fachbücher von C.G. JungIm vorliegenden Band sind die Aufsätze aus "Über die psychische Energetik und das Wesen der Träume" sowie andere Arbeiten des Autors, die zum gleichen Themenkreis gehören, aufgenommen. Der Band enthält im Wesentlichen eine Zusammenfassung der theoretischen Grundlagen der Analytischen Psychologie aus der Zeit von Jungs Loslösung von Freud. Der Autor formulierte damit seine Forschungsresultate und neuen Erkenntnisse. Die Entwicklung der selbständigen und klaren Konzepte Jungs war an sich keine abschliessende Auseinandersetzung mit den verschiedensten psychologischen Richtungen und Theorien. Seine Erkenntnisse gingen im Laufe der Jahre mehr und mehr über die Grenzen des bisher in der Psychologie Dargestellten hinaus. Sie erreichten einen Höhepunkt mit der revolutionierenden Schrift über "Synchronizität, ein Prinzip akausaler Zusammenhänge", die dem Band als Schlusskapitel beigefügt ist.63,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topographie des Unbewussten, Fachbücher von Stanislav GrofAutor: Stanislav Grof Stanislav Grof wurde 1931 in Prag geboren, studierte dort Medizin und Medizinphilosophie und begann seine Forschungen mit psychedelischen Substanzen, unter anderem LSD, zunächst an der dortigen Universität. Im Jahr 1967 erhielt er ein Forschungsstipendium an der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore und blieb in den USA. Ab 1973 arbeitete er am Maryland Psychiatric Research Center, danach am Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien, wo er die Technik des holotropen Atmens entwickelte. Später lehrte er als Professor am California Institute of Integral Studies in Mill Valley, Kalifornien. Stanislav Grof ist Gründungsmitglied der International Transpersonal Association und Autor zahlreicher Fachpublikationen. Im Jahr 2007 erhielt er für sein Lebenswerk den Preis Vision 97 der Dagmar-und-Vaclav-Havel-Stiftung.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bilder des Unbewussten, Fachbücher von C.G. JungDas rote Buch mit seinen spektakulären Bildern hat bei vielen Menschen ein grosses Interesse an C. G. Jung geweckt - nicht an Jung, dem grossen Arzt und Tiefenpsychologen, sondern an Jung, dem Schöpfer eindrucksvoller Bilder und Kalligraphien. Dieser neue, aufwändig gestaltete Bildband bietet einen weiteren umfassenden Eindruck von C. G. Jungs gestalterischer Tätigkeit. Jung selbst hatte sich immer wieder dagegen verwehrt, dass Bilder und Gestaltungen von ihm als Kunst bezeichnet werden. Die in diesem Band versammelten Bilder, Zeichnungen und Skulpturen zeugen jedoch von seiner grossen künstlerischen Schaffenskraft und seinem beeindruckenden Gespür für Form und Farbe. Fünf Textbeiträge bieten umfassende Erläuterungen unter anderem zu Jungs Mandala-Zeichnungen, seiner Arbeitsweise im roten Buch, seinen Farbkonzepten sowie seiner Bedeutung als Sammler. Ein Buch, das mit seinen ausdrucksstarken Bildern die Welt des Unbewussten nahebringt.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Geheimnis des gesunden langen Lebens – Die Gesundheit der Zukunft, Sachbücher von SanitasHealthForecastZum fünften Mal beschäftigt sich der Sanitas Health Forecast auf über 400 Seiten mit der Gesundheit der Zukunft. Was ist das Geheimnis des gesunden langen Lebens? Wie können wir künftig nicht nur älter werden, sondern dabei auch länger gesund bleiben? Was können wir dafür von 100-Jährigen aus den Blue Zones der Schweiz lernen? Wie können wir mit neuartigen Methoden die unterschiedlich rasche Alterung einzelner Organe verlangsamen und dadurch länger gesund bleiben? Welche Rolle spielen unsere Ängste als Alterungsbeschleuniger? Wovor hat die Schweiz am meisten Angst? Wie werden wir Ängste los? Wie verstehen wir unsere Hormone besser, und wie können wir sie gezielt für ein gutes Altern einsetzen? Mehr noch: Wie nutzen wir sie, um länger voller Lust zu bleiben? Was hält die Wissenschaft von morgen für die Verjüngung unserer Gene bereit? Eine unabhängige Redaktion aus 30 Journalistinnen und Journalisten hat Antworten auf diese und viele weitere Gesundheitsfragen gefunden. Sie haben Fachpersonen befragt, Daten ausgewertet und internationale Trends analysiert, und sie lassen Persönlichkeiten zu Wort kommen, die mit ihrem Wissen, ihrem Mut und ihrer Vision die Gesundheit von morgen mitgestalten. Der fünfte Sanitas Health Forecast zeigt, wie Sie Körper, Seele und Geist für eine gesunde und selbstbestimmte Zukunft in Einklang bringen. Dabei stützt er sich auf die neuesten Erkenntnisse und Trends von Forschung und Wissenschaft sowie die neuesten Daten aus der schweizweiten Befragung von Sanitas zur Gesundheit der Zukunft.26,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Auswirkungen des Unbewussten auf unser alltägliches Verhalten?
Das Unbewusste beeinflusst unser alltägliches Verhalten, indem es unbewusste Wünsche, Ängste und Motivationen steuert. Es kann zu unerklärlichen Handlungen, Gewohnheiten und Entscheidungen führen, die wir bewusst nicht nachvollziehen können. Durch psychoanalytische Ansätze kann das Unbewusste erforscht und besser verstanden werden. **
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Was sind die Auswirkungen des Unbewussten auf unser tägliches Verhalten?
Das Unbewusste beeinflusst unser tägliches Verhalten, indem es unsere Entscheidungen, Emotionen und Handlungen beeinflusst, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Es kann zu unbewussten Vorurteilen, Gewohnheiten und Reaktionen führen, die unser Verhalten prägen. Durch Selbstreflexion und Bewusstwerdung können wir die Auswirkungen des Unbewussten auf unser Verhalten besser verstehen und gegebenenfalls verändern. **
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer. **
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Die Logik des Unbewussten in der Kunst, Fachbücher von Wolfram BergandeLacan entwickelt sein topisch-logisches Modell des Unbewussten ausgehend vom logischen Viereck aus Aristoteles' Peri hermeneias. Die einfache aber analytisch aufschlussreiche Grundoperation dieses Modells ist die so genannte kreative Negation: eine doppelte Verneinung, die sich - in Abgrenzung zur modernen Aussagenlogik - nicht in eine einfache Bejahung oder zu nichts auflöst, sondern in einem unvorhergesehenen Sinnphänomen resultiert - wie die bestimmte Negation der dialektischen Logik Hegels, an die sie sich gut annähern lässt. Der Autor zeigt, dass es das so definierte Unbewusste und seine unkonventionelle »Logik der konstitutiven Ausnahme« sind, die Lacans Begriff von diskursiver Intersubjektivität zugrunde liegen, genauso wie seiner Geschlechtertheorie, das heißt seinen Definitionen von weiblich beziehungsweise männlich sexuierten Subjekten aus Seminar XIX und XX, die erst vor diesem Hintergrund verständlich werden.»Die Logik des Unbewussten in der Kunst« lautet der Titel, weil im Sinne Hegels ein Kunstwerk als eine Art Subjekt verstanden wird und weil es wie ein Subjekt auf ein strukturell Unbewusstes hin analysiert wird. Von diesem Unbewussten, das in der Phantasie des Betrachters als ästhetischer Sinn erfahren wird, wird unter anderem gezeigt, dass es eine eigenartige Zeitlichkeit hat. In der Grammatik der Alltagssprache entspricht ihm das so genannte prospektive Imperfekt. In ihm ist von etwas die Rede, das als möglich Gewesenes vor-scheint, dabei aber einer Dimension angehört, die weder war (trotz des Imperfekts), noch sein kann oder sein können wird, sondern buchstäblich un-vergangen ist so dass dieses Unbewusste zwischen Kunstwerk und Betrachter auf irreale Weise »in-existiert«. An Michelangelos Moses-Skulptur, an Velázquez' Las meninas und an Sophokles' Antigone, und damit auf den Spuren Freuds, Lacans und Hegels, erläutert der Autor dieses und andere Merkmale des Lacanschen Modells von Subjektivität und Sexuierung. Damit liefert er einen genuinen Beitrag zur Ästhetik und zur Interpretation von Werken der bildenden Kunst und der Literatur.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Kreativität des Unbewussten, Fachbücher von Sylvia Zwettler-Otte, Andreas MittermayrEinleitung Sylvia Zwettler-Otte & Andreas Mittermayr Jenseits der Sprache Präsenz Ein Konzept zwischen Kulturwissenschaft und therapeutischem Diskurs Rainer Gross Analysebeginn und Analyseende Von den Schmerzen der Ausdehnung und der Kontraktion des seelischen Raums Sylvia Zwettler-Otte Ich könnte baden im Klang Ihrer Stimme Überlegungen zu Stimme, Laut und Klang in psychoanalytischen Mikroprozessen Andreas Mittermayr Jenseits der Dunkelheit Gerahmte Löcher Selbstheilungstendenzen und ihre Schicksale Sylvia Zwettler-Otte Das Unheimliche in Höhlen Die Zweideutigkeit der Höhlenmetapher als bergender Schutz oder gefährliche Falle und ihre Bedeutung in Psychoanalysen und anderen kreativen Prozessen Sylvia Zwettler-Otte Kindheit Wohin entschwindet die Weisheit der Kinder? Sylvia Zwettler-Otte Kreativität als Schutzschild - in der Kindheit und darüber hinaus Andreas Mittermayr Der Lösung Rätsel Janusz Korczaks König Hänschen I. Sabine Schlüter Das Fehlen von Interesse und Kreativität Wenn das Interesse wie unterwegs stehen bleibt Überlegungen zur vermeintlichen Interesselosigkeit Andreas Mittermayr Die Kreativität des Unbewussten Form als Niederschlag eines älteren Inhalts und als Entwurf Sylvia Zwettler-Otte Das Werk César und Sára Botellas Untersuchungen Wolfgang Lassmann Der Zauderrhythmus der Entwicklung Spurensuche zurückgelegter und verlassener Wege Sylvia Zwettler-Otte Der Frei-Raum nach der Analyse Überlegungen zur Übertragung der Übertragung Sylvia Zwettler-Otte Sachregister.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesammelte Werke 1-20. 8: Die Dynamik des Unbewussten, Fachbücher von C.G. JungIm vorliegenden Band sind die Aufsätze aus "Über die psychische Energetik und das Wesen der Träume" sowie andere Arbeiten des Autors, die zum gleichen Themenkreis gehören, aufgenommen. Der Band enthält im Wesentlichen eine Zusammenfassung der theoretischen Grundlagen der Analytischen Psychologie aus der Zeit von Jungs Loslösung von Freud. Der Autor formulierte damit seine Forschungsresultate und neuen Erkenntnisse. Die Entwicklung der selbständigen und klaren Konzepte Jungs war an sich keine abschliessende Auseinandersetzung mit den verschiedensten psychologischen Richtungen und Theorien. Seine Erkenntnisse gingen im Laufe der Jahre mehr und mehr über die Grenzen des bisher in der Psychologie Dargestellten hinaus. Sie erreichten einen Höhepunkt mit der revolutionierenden Schrift über "Synchronizität, ein Prinzip akausaler Zusammenhänge", die dem Band als Schlusskapitel beigefügt ist.63,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topographie des Unbewussten, Fachbücher von Stanislav GrofAutor: Stanislav Grof Stanislav Grof wurde 1931 in Prag geboren, studierte dort Medizin und Medizinphilosophie und begann seine Forschungen mit psychedelischen Substanzen, unter anderem LSD, zunächst an der dortigen Universität. Im Jahr 1967 erhielt er ein Forschungsstipendium an der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore und blieb in den USA. Ab 1973 arbeitete er am Maryland Psychiatric Research Center, danach am Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien, wo er die Technik des holotropen Atmens entwickelte. Später lehrte er als Professor am California Institute of Integral Studies in Mill Valley, Kalifornien. Stanislav Grof ist Gründungsmitglied der International Transpersonal Association und Autor zahlreicher Fachpublikationen. Im Jahr 2007 erhielt er für sein Lebenswerk den Preis Vision 97 der Dagmar-und-Vaclav-Havel-Stiftung.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind klassische Bildungen?
Klassische Bildungen sind Bildungswege oder -inhalte, die auf den klassischen Bildungskanon der Antike und des Humanismus zurückgehen. Sie umfassen unter anderem die Sprachen Latein und Altgriechisch sowie die Beschäftigung mit klassischen Werken der Literatur, Philosophie und Kunst. Klassische Bildungen werden oft als Grundlage für eine umfassende Allgemeinbildung angesehen. **
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Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern. **
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Was sind die Auswirkungen des Unbewussten auf unser alltägliches Verhalten?
Das Unbewusste beeinflusst unser alltägliches Verhalten, indem es unbewusste Wünsche, Ängste und Motivationen steuert. Es kann zu unerklärlichen Handlungen, Gewohnheiten und Entscheidungen führen, die wir bewusst nicht nachvollziehen können. Durch psychoanalytische Ansätze kann das Unbewusste erforscht und besser verstanden werden. **
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Was sind die Auswirkungen des Unbewussten auf unser tägliches Verhalten?
Das Unbewusste beeinflusst unser tägliches Verhalten, indem es unsere Entscheidungen, Emotionen und Handlungen beeinflusst, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Es kann zu unbewussten Vorurteilen, Gewohnheiten und Reaktionen führen, die unser Verhalten prägen. Durch Selbstreflexion und Bewusstwerdung können wir die Auswirkungen des Unbewussten auf unser Verhalten besser verstehen und gegebenenfalls verändern. **
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Bilder des Unbewussten, Fachbücher von C.G. JungDas rote Buch mit seinen spektakulären Bildern hat bei vielen Menschen ein grosses Interesse an C. G. Jung geweckt - nicht an Jung, dem grossen Arzt und Tiefenpsychologen, sondern an Jung, dem Schöpfer eindrucksvoller Bilder und Kalligraphien. Dieser neue, aufwändig gestaltete Bildband bietet einen weiteren umfassenden Eindruck von C. G. Jungs gestalterischer Tätigkeit. Jung selbst hatte sich immer wieder dagegen verwehrt, dass Bilder und Gestaltungen von ihm als Kunst bezeichnet werden. Die in diesem Band versammelten Bilder, Zeichnungen und Skulpturen zeugen jedoch von seiner grossen künstlerischen Schaffenskraft und seinem beeindruckenden Gespür für Form und Farbe. Fünf Textbeiträge bieten umfassende Erläuterungen unter anderem zu Jungs Mandala-Zeichnungen, seiner Arbeitsweise im roten Buch, seinen Farbkonzepten sowie seiner Bedeutung als Sammler. Ein Buch, das mit seinen ausdrucksstarken Bildern die Welt des Unbewussten nahebringt.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Geheimnis des gesunden langen Lebens – Die Gesundheit der Zukunft, Sachbücher von SanitasHealthForecastZum fünften Mal beschäftigt sich der Sanitas Health Forecast auf über 400 Seiten mit der Gesundheit der Zukunft. Was ist das Geheimnis des gesunden langen Lebens? Wie können wir künftig nicht nur älter werden, sondern dabei auch länger gesund bleiben? Was können wir dafür von 100-Jährigen aus den Blue Zones der Schweiz lernen? Wie können wir mit neuartigen Methoden die unterschiedlich rasche Alterung einzelner Organe verlangsamen und dadurch länger gesund bleiben? Welche Rolle spielen unsere Ängste als Alterungsbeschleuniger? Wovor hat die Schweiz am meisten Angst? Wie werden wir Ängste los? Wie verstehen wir unsere Hormone besser, und wie können wir sie gezielt für ein gutes Altern einsetzen? Mehr noch: Wie nutzen wir sie, um länger voller Lust zu bleiben? Was hält die Wissenschaft von morgen für die Verjüngung unserer Gene bereit? Eine unabhängige Redaktion aus 30 Journalistinnen und Journalisten hat Antworten auf diese und viele weitere Gesundheitsfragen gefunden. Sie haben Fachpersonen befragt, Daten ausgewertet und internationale Trends analysiert, und sie lassen Persönlichkeiten zu Wort kommen, die mit ihrem Wissen, ihrem Mut und ihrer Vision die Gesundheit von morgen mitgestalten. Der fünfte Sanitas Health Forecast zeigt, wie Sie Körper, Seele und Geist für eine gesunde und selbstbestimmte Zukunft in Einklang bringen. Dabei stützt er sich auf die neuesten Erkenntnisse und Trends von Forschung und Wissenschaft sowie die neuesten Daten aus der schweizweiten Befragung von Sanitas zur Gesundheit der Zukunft.26,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Naturafit Sport Ausdauer Drink 350 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit u.a. Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) Pulver in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) Energie 1396 kJ / 333 kcal 485 kJ / 116 kcal Fett, davon: 0,0 g 0,0 g o gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g Kohlenhydrate, davon: 87,6 g 30,5 g o Zucker**** 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0,0 g 0,0 g Salz, davon: 1,72 g 0,6 g o Natrium 678 mg 236 mg Nährstoffe pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) %NRV* Kaliumcitrat, davon: 225 mg ** o Kalium 80 mg 4% Magnesiumcitrat, davon: 400 mg ** o Magnesium 60 mg 16% Vitamin C 150 mg 188% Vitamin B1 1,7 mg 155% Vitamin B2 2,0 mg 142% Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B12 5,0 μg 200% Pantothensäure 2,7 mg 45% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. **** davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel Zutaten: Isomaltulose***, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, natürliches Aroma (Grapefruit), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin). *** Palatinose, Isomaltulose ist eine Glukose-und Fruktosequelle Allergene: keine Nettofüllmenge: 350 g Pulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Naturafit Vertriebs GmbH Am Sandfeld 9-11 91341 Röttenbach Telefon: 09195 990 300 0 Telefax: 09195 990 300 109 info@naturafit.de Weitere Hinweise: In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, vegan, ohne Gentechnik. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://naturafit.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 09/202515,70 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer. **
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