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Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer. **
Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
Naturafit Sport Ausdauer Drink 350 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit u.a. Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) Pulver in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) Energie 1396 kJ / 333 kcal 485 kJ / 116 kcal Fett, davon: 0,0 g 0,0 g o gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g Kohlenhydrate, davon: 87,6 g 30,5 g o Zucker**** 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0,0 g 0,0 g Salz, davon: 1,72 g 0,6 g o Natrium 678 mg 236 mg Nährstoffe pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) %NRV* Kaliumcitrat, davon: 225 mg ** o Kalium 80 mg 4% Magnesiumcitrat, davon: 400 mg ** o Magnesium 60 mg 16% Vitamin C 150 mg 188% Vitamin B1 1,7 mg 155% Vitamin B2 2,0 mg 142% Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B12 5,0 μg 200% Pantothensäure 2,7 mg 45% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. **** davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel Zutaten: Isomaltulose***, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, natürliches Aroma (Grapefruit), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin). *** Palatinose, Isomaltulose ist eine Glukose-und Fruktosequelle Allergene: keine Nettofüllmenge: 350 g Pulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Naturafit Vertriebs GmbH Am Sandfeld 9-11 91341 Röttenbach Telefon: 09195 990 300 0 Telefax: 09195 990 300 109 info@naturafit.de Weitere Hinweise: In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, vegan, ohne Gentechnik. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://naturafit.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 09/2025
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Vaillant Solarregler VRS 570 auroMATICKesselregelung=neinAnzahl der Kessel=1Anschluss Kessel=2-DrahtGruppenregelung=neinLuftbehandlungsregelung=neinLufterhitzer=neinLuftkühler=neinLuftbefeuchter=neinLuftnachwärmer=neinTrinkwasserregulierung=jaWechselventilregulierung Boiler=neinSplit-Unit-Regelung=neinLuftschleierregulierung=neinSchwimmbadregelung=neinWärmepumpenregelung=neinAbsauglüfterregulierung=neinAnsteuerung Absauglüfter=ohneVersorgungsspannung=230 VMit Display=jaMit PC-Anschluss=neinKommunikationsbus=eBUSKommunikationsprotokoll=ohneMit Zufuhrsensor=neinMit Außensensor=neinMit Raumsensor=neinMit Zeitschaltuhr=jaProgrammuhr=Tag/WocheGeeignet für Wandmontage=jaDIN-Schienenmontage=neinSelbstständig arbeitend=jaKoppelbar=neinSchutzart (IP)=IP20Höhe=46 mmBreite=115 mmTiefe=173 mmLeistungsaufnahme im Bereitschaftszustand (solstandby)=1,74 W...495,61 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kofax VRS ELITE Production SoftwareStandard zur automatischen Bildbearbeitung und -verbesserungKofax VRS (Virtual ReScan)für Productions Scanner ist ein Tool zur Bildverbesserung, das bei den meisten Dokumenttypen die bestmögliche Bildqualität gewährleisten soll. Kofax VRS sorgt gemeinsam mit Ihrer Scan-Anwendung dafür, dass jedes gescannte Bild Ihren Qualitätsansprüchen gerecht wird. Kofax VRS erkennt sofort eine schlechte Bildqualität und führt automatisch Bildverbesserungen durch. Kofax VRS enthält eine Reihe interaktiver Steuerelemente zur Anpassung, die die Bildkorrektur vereinfachen und nicht dem Zufall überlassen. Mit Kofax VRS (Virtual ReScan) können Anwender eine beliebige Kombination von Dokumententypen und -größen in den Scanner einlegen. Die Kofax VRS Software prüft automatisch die korrekte Ausrichtung, Helligkeit, Schärfe und den Kontrast des Dokumentes. Jede Unstimmigkeit wird von VRS unverzüglich korrigiert, so dass als Ergebnis ausschließlich reine, perfekt lesbare Images zur Verfügung stehen. Auch das „Rauschen“ in Hintergründen sowie schattierte Bereiche werden automatisch ausgeblendet. Damit können wesentlich höhere OCR/ICR Erkennungsraten erreicht werden.Kofax VRS (Virtual ReScan) analysiert Dokumente automatisch und verwendet die richtigen Einstellungen, um gescannte Bilder von hoher Qualität zu liefern. Wenn Sie Kofax VRS Elite verwenden, ist es als würde ein Qualitätskontrolleur selbst schwierigste Dokumente für Sie bearbeiten, um ihre Daten verfügbar zu machen.Vorteile Erhöhen Sie die Genauigkeit der Zeichenerkennung (OCR und ICR) Verkürzen Sie die Dokumentenvorbereitung Verwenden Sie ein Scan-Profileinstellung für fast alle Dokumente VRS 5 Elite bietet die folgende Funktionen Intelligent Cleanup - Erstellen Sie klare und saubere Bilder Ihrer schwierigsten Dokumente wie Blaupausen, geknitterte Seiten oder Sicherheitspapier Intelligentes Drehen - Legen Sie einfach einen Stapel Dokumente in Ihren Scanner und überlassen Sie es Kofax VRS Elite, die Seiteninhalte zu analysieren und zu bestimmen, welche Seite oben ist Farberkennung - Gemischte Stapel aus Schwarzweiß- und Farbdokumenten müssen nicht vorsortiert werden. Die Farbe wird automatisch erkannt und bleibt erhalten Farbglättung - Die Farbe der einzelnen Dokumente können Sie vereinheitlichen oder durch Weiß ersetzen Beseitigung von Stanzlöchern - Stanzlöcher lassen sich einfach mit der Umgebungsfarbe abdecken Automatisches Zuschneiden und Begradigen - Jedes einzelne Bild wird unter Beachtung der Ränder des Originals automatisch zugeschnitten und begradigt – verfügbar auf allen für Kofax VRS Elite zertifizierten Scannern Verbesserte Erkennung - Durch die Verwendung saubererer Bilder können Sie die Genauigkeit Ihrer Zeichenerkennungssoftware (OCR und ICR) erheblich verbessern. Löschen von Leerseiten - Leerseiten werden beim Scannen einseitiger und beidseitiger Dokumente intelligent gelöscht Perfekte Bilder - Verwertbare Bilder von hoher Qualität erleichtern Ihren Benutzern das Scannen und erlauben bessere Quoten bei der Erkennung und Extraktion Scannen in Nenngeschwindigkeit - Unabhängig vom Scan-Modus (Schwarzweiß, Graustufen oder Farbe) oder der Schnittstelle (Kofax, ISIS oder TWAIN) stehen Ihnen auch bei der Nenngeschwindigkeit des Scanners alle Funktionen von Kofax VRS Elite zur Verfügung Einfache Handhabung - Drücken Sie einfach die Scan-Taste und überlassen Sie den Rest Kofax VRS Elite. Besondere Scan-Kenntnisse, Spezialfilter oder Bildverbesserungen sind nicht erforderlich Optimierte Bilder - Verrauschte Hintergründe und abgedunkelte Bereiche lassen sich unterdrücken. So erhalten Sie ultrakompakte Bilddateien, die sich ideal anzeigen und über das Netzwerk abrufen lassen Device Health - Ihre Scanner werden überwacht und Administratoren rechtzeitig vor Problemen gewarnt, die die Bildqualität oder die Systemleistung beeinträchtigen können wie Lampenausfälle, Mehrfacheinzug oder WalzenabriebWelche Scanner sind zertifiziert ?Die Kofax VRS -Lizenzkategorien basieren auf dem Support für Funktionsgruppen und -Scannerdurchsatz (Seiten pro Minute). Kofax VRS unterstützt eine breite Palette zertifizierter Scanner mit unterschiedlichem Durchsatz. Kofax VRS Scanner - Zertifiziert und nicht zertifiziertEin Scanner, der für Kofax VRS zertifiziert wird, wird einem strengen Testverfahren unterzogen, in dem die optimalen Standardeinstellungen ermittelt und ausgewählt werden. Sie sollten Kofax VRS daher nur mit zertifizierten Scannern verwenden. Kofax VRS funktioniert auch mit einigen nicht zertifizierten bzw. "kompatiblen" Scannern, u. U. erreichen Sie mit solchen Scannern jedoch nicht die gleiche, optimale Bildqualität. Um mit Kofax VRS kompatibel zu sein, muss ein nicht zertifizierter Scanner folgende Voraussetzungen erfüllen: Ausgabe von Bildern als Einzelbild mit 8-Bit-Graustufen bzw. 24-Bit-Farbe Unterstützung von TWAIN- oder ISIS-TreibernKofax VRS Elite unterstützt eine Vielzahl von Scannern von folgenden Herstellern (Auszug) Avision Canon Epson Fujitsu HP Kodak Panasonic Plustek Ricoh Visioneer XeroxInsgesamt werden ca. 100 Scannermodelle unterschiedlicher Hersteller unterstützt. Bei Rückfragen ob Ihr Scannermodel unterstützt wird und welche Version Sie benötigen kontaktieren Sie uns einfach unter Telefon 030.210052222.Welche Kofax VRS Lizenz benötigt mein Scanner ?Kofax VRS Desktop Lizenz zertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von ca. 35 Seiten pro MinuteKofax VRS Workgroup Lizenz zertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von ca. 35-90 Seiten pro Minute Kofax VRS Production Lizenzzertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von mehr als 90 Seiten pro MinuteDie Workgroup und Production Lizenzen unterstützen auch angeschlossene Scanner der jeweils kleineren Klasse.Sie kaufen mit diesem Artikel die Kofax VRS Production Lizenz Die Zusendung der Software erfolgt per e-Mail. In dieser sind Ihr Lizenzcode sowie Ihr persönlicher Download-Link enthalten. Hardware AnforderungenHardware-Mindestanforderungen: Pentium D Prozessor mindestens 2 GB ArbeitsspeicherEmpfohlene Hardware-Anforderungen: Intel Core 2 Duo/AMD Athlon 64 X2 4 GB oder mehr Arbeitsspeicher2943,66 €*Versand: 5,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kofax VRS ELITE Workgroup SoftwareStandard zur automatischen Bildbearbeitung und -verbesserungKofax VRS (Virtual ReScan) ist ein Tool zur Bildverbesserung, das bei den meisten Dokumenttypen die bestmögliche Bildqualität gewährleisten soll. Kofax VRS sorgt gemeinsam mit Ihrer Scan-Anwendung dafür, dass jedes gescannte Bild Ihren Qualitätsansprüchen gerecht wird. Kofax VRS erkennt sofort eine schlechte Bildqualität und führt automatisch Bildverbesserungen durch. Kofax VRS enthält eine Reihe interaktiver Steuerelemente zur Anpassung, die die Bildkorrektur vereinfachen und nicht dem Zufall überlassen. Mit Kofax VRS (Virtual ReScan) können Anwender eine beliebige Kombination von Dokumententypen und -größen in den Scanner einlegen. VRS prüft automatisch die korrekte Ausrichtung, Helligkeit, Schärfe und den Kontrast des Dokumentes. Jede Unstimmigkeit wird von VRS unverzüglich korrigiert, so dass als Ergebnis ausschließlich reine, perfekt lesbare Images zur Verfügung stehen. Auch das „Rauschen“ in Hintergründen sowie schattierte Bereiche werden automatisch ausgeblendet. Damit können wesentlich höhere OCR/ICR Erkennungsraten erreicht werden.Kofax VRS (Virtual ReScan) analysiert Dokumente automatisch und verwendet die richtigen Einstellungen, um gescannte Bilder von hoher Qualität zu liefern. Wenn Sie Kofax VRS Elite verwenden, ist es als würde ein Qualitätskontrolleur selbst schwierigste Dokumente für Sie bearbeiten, um ihre Daten verfügbar zu machen.Vorteile Erhöhen Sie die Genauigkeit der Zeichenerkennung (OCR und ICR) Verkürzen Sie die Dokumentenvorbereitung Verwenden Sie ein Scan-Profileinstellung für fast alle Dokumente VRS 5 Elite bietet die folgende Funktionen Intelligent Cleanup - Erstellen Sie klare und saubere Bilder Ihrer schwierigsten Dokumente wie Blaupausen, geknitterte Seiten oder Sicherheitspapier. Intelligentes Drehen - Legen Sie einfach einen Stapel Dokumente in Ihren Scanner und überlassen Sie es Kofax VRS Elite, die Seiteninhalte zu analysieren und zu bestimmen, welche Seite oben ist. Farberkennung - Gemischte Stapel aus Schwarzweiß- und Farbdokumenten müssen nicht vorsortiert werden. Die Farbe wird automatisch erkannt und bleibt erhalten. Farbglättung - Die Farbe der einzelnen Dokumente können Sie vereinheitlichen oder durch Weiß ersetzen. Beseitigung von Stanzlöchern - Stanzlöcher lassen sich einfach mit der Umgebungsfarbe abdecken. Automatisches Zuschneiden und Begradigen - Jedes einzelne Bild wird unter Beachtung der Ränder des Originals automatisch zugeschnitten und begradigt – verfügbar auf allen für Kofax VRS Elite zertifizierten Scannern. Verbesserte Erkennung - Durch die Verwendung saubererer Bilder können Sie die Genauigkeit Ihrer Zeichenerkennungssoftware (OCR und ICR) erheblich verbessern. Löschen von Leerseiten - Leerseiten werden beim Scannen einseitiger und beidseitiger Dokumente intelligent gelöscht. Perfekte Bilder - Verwertbare Bilder von hoher Qualität erleichtern Ihren Benutzern das Scannen und erlauben bessere Quoten bei der Erkennung und Extraktion. Scannen in Nenngeschwindigkeit - Unabhängig vom Scan-Modus (Schwarzweiß, Graustufen oder Farbe) oder der Schnittstelle (Kofax, ISIS oder TWAIN) stehen Ihnen auch bei der Nenngeschwindigkeit des Scanners alle Funktionen von Kofax VRS Elite zur Verfügung. Einfache Handhabung - Drücken Sie einfach die Scan-Taste und überlassen Sie den Rest Kofax VRS Elite. Besondere Scan-Kenntnisse, Spezialfilter oder Bildverbesserungen sind nicht erforderlich Optimierte Bilder - Verrauschte Hintergründe und abgedunkelte Bereiche lassen sich unterdrücken. So erhalten Sie ultrakompakte Bilddateien, die sich ideal anzeigen und über das Netzwerk abrufen lassen Device Health - Ihre Scanner werden überwacht und Administratoren rechtzeitig vor Problemen gewarnt, die die Bildqualität oder die Systemleistung beeinträchtigen können wie Lampenausfälle, Mehrfacheinzug oder Walzenabrieb.Welche Scanner werden unterstüzt ?Die Kofax VRS -Lizenzkategorien basieren auf dem Support für Funktionsgruppen und -Scannerdurchsatz (Seiten pro Minute). Kofax VRS unterstützt eine breite Palette zertifizierter Scanner mit unterschiedlichem Durchsatz. Kofax VRS Scanner - Zertifiziert und nicht zertifiziertEin Scanner, der für Kofax VRS zertifiziert wird, wird einem strengen Testverfahren unterzogen, in dem die optimalen Standardeinstellungen ermittelt und ausgewählt werden. Sie sollten Kofax VRS daher nur mit zertifizierten Scannern verwenden. Kofax VRS funktioniert auch mit einigen nicht zertifizierten bzw. "kompatiblen" Scannern, u. 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Hardware AnforderungenHardware-Mindestanforderungen: Pentium D Prozessor mindestens 2 GB ArbeitsspeicherEmpfohlene Hardware-Anforderungen: Intel Core 2 Duo/AMD Athlon 64 X2 4 GB oder mehr Arbeitsspeicher1588,33 €*Versand: 5,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Welche Preisstufe VRS?
In welchem Gebiet möchten Sie die Preisstufe des Verkehrsverbundes Rhein-Sieg (VRS) wissen? Der VRS umfasst verschiedene Preisstufen, die je nach Entfernung und Tarifzone variieren. Um die genaue Preisstufe zu bestimmen, benötigen wir Informationen über den Start- und Zielpunkt Ihrer Reise innerhalb des VRS-Gebiets. Anhand dieser Angaben können wir Ihnen die entsprechende Preisstufe nennen, die für Ihre Fahrt gilt. Bitte geben Sie uns mehr Details, damit wir Ihnen weiterhelfen können. **
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Wo gilt VRS?
Der Verkehrsverbund Rhein-Sieg (VRS) gilt in der Region Köln/Bonn und umfasst insgesamt 27 Städte und Gemeinden. Dazu gehören unter anderem Köln, Bonn, Leverkusen, Siegburg und Troisdorf. Das VRS-Gebiet erstreckt sich über Teile der Bundesländer Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz. Mit dem VRS-Tarif können Fahrgäste bequem mit Bus, Bahn und anderen Verkehrsmitteln innerhalb des Verbundgebiets unterwegs sein. Der VRS sorgt für eine einheitliche Tarifstruktur und erleichtert so das Reisen in der Region. **
Naturafit Sport Ausdauer Drink Pulver 350 g
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. naturafit SPORT AUSDAUER Drink Pulver Erhöhte körperliche Aktivität führt zu einem erhöhten Nährstoff- und Flüssigkeitsbedarf. Dieser ist u.a. abhängig von der Sportart, der Intensität, genetischen Faktoren und äußeren Umwelteinflüssen. Deshalb ist die Versorgung mit Nährstoffen und Flüssigkeit während des Sports enorm wichtig, um Deine Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu steigern. In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Der Drink enthält u.a.: Vitamin C, dieses trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei Magnesium, dieses trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu normaler Muskelfunktion bei Zutaten: Isomaltulose**, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C, natürliches Aroma (Grapefruit), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 aktiviert (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 aktiviert (Pyridoxal-5-Phosphat), Folsäure aktiviert (5-Methyltetrahydrofolat)***, Glucosamin, Biotin, Vitamin B12 aktiviert (Methylcobalamin) *davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel **PalatinoseTM, Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle ***Quatrefolic® ist eine patentierte Form aktivierter Folsäure Nährwertangaben: INHALT INHALT PRO 100G INHALT PRO 4 MESSLÖFFEL (34,8 G) Energie 1396 kJ/ 333 kcal 485 kJ/ 116 kcal Fett 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 87,6 g 30,5 g davon Zucker* 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0 g 0 g Salz 1,72 g 0,6 g enthält Natrium 678 mg 236 mg Kaliumcitrat 646 mg 225 mg enthält Kalium 230mg 80 mg Magnesiumcitrat 1150 mg 400 mg enthält Magnesium 172mg 60 mg Vitamin C 431 mg 150 mg Vitamin B1 5,75 mg 2 mg Vitamin B2 aktiviert 5,75 mg 2 mg Vitamin B6 aktiviert 5,75 mg 2 mg Vitamin B12 aktiviert 14,4 µg 5 μg Calcium-D-Pantothenat 8,62 mg 3 mg Biotin 71,8 µg 25 μg Folsäure aktiviert 344 µg 120 μg Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 350 g Herstellerdaten: NATURAFIT GMBH Am Sandfeld 9 – 11 91341 Röttenbach
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Frubiase Sport Ausdauer x2 2x440 g Pulver
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x frubiase® SPORT AUSDAUER - Mit hochdosierten Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen 440 g UNTERSTÜTZT AUSDAUERSPORTLER BEI LANGEN AUSDAUEREINHEITEN frubiase® SPORT AUSDAUER enthält neben der ausgewählten Kombination aus Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen das einzigartige Kohlenhydrat Palatinose. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme weniger stark an als beim Verzehr von zuckerhaltigen Getränken, sondern bleibt über einen längeren Zeitraum stabil – ein großer Vorteil für ambitionierte Ausdauersportler. GUT ZU WISSEN Gezielt kombinierte und genau dosierte Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente frubiase® SPORT Pulver mit Palatinose™ zur Unterstützung bei langen Ausdauereinheiten frubiase® SPORT AUSDAUER ist laktose- und glutenfrei. In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN Schon mit einer Portion (40 g) des frubiase® SPORT AUSDAUER Brausepulvers mit frischem Limettengeschmack vor oder während des Sports können ambitionierte Ausdauersportler den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel während Training und Wettkampf stabil halten. 1 x täglich 40 g auflösen und trinken. In 500 ml Wasser aufgelöst ergibt das eine isotonische Lösung, die optimale Aufnahme gewährleistet. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wie ist die Zusammensetzung von frubiase® SPORT AUSDAUER? Palatinose™ (Isomaltulose*), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Tri-Natriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Aroma, Nicotinamid (Niacin), DL-α-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin‘5-phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). Was gibt es bei der Einnahme von frubiase® SPORT AUSDAUER zu beachten? frubiase® SPORT AUSDAUER ist hochdosiert. Die angegebene tägliche Verzehrmenge von 40 g pro Tag darf nicht überschritten werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Zutaten: Palatinose™ (Isomaltulose*), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Tri‐Natriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L‐Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Aroma, Nicotinamid (Niacin), DL‐α‐Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium‐D‐Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid...
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Wie hängen Kraft, Kondition und Ausdauer zusammen?
Kraft, Kondition und Ausdauer sind eng miteinander verbunden. Kraft bezieht sich auf die Fähigkeit, Widerstand zu überwinden oder eine bestimmte Aufgabe auszuführen. Kondition bezieht sich auf die allgemeine körperliche Fitness und die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg auszuführen. Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten, ohne Ermüdungserscheinungen zu zeigen. Eine gute Kondition und Ausdauer können die Kraftleistung verbessern, während eine gute Kraft die Ausdauer und Kondition unterstützen kann. **
Wie kann ich meine Kondition verbessern, um meine Ausdauer beim Sport zu steigern?
1. Regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen hilft, die Kondition zu verbessern. 2. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, ist besonders effektiv. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und genügend Regeneration sind ebenfalls wichtig für eine gesteigerte Ausdauer. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Kofax VRS ELITE Production SoftwareStandard zur automatischen Bildbearbeitung und -verbesserungKofax VRS (Virtual ReScan)für Productions Scanner ist ein Tool zur Bildverbesserung, das bei den meisten Dokumenttypen die bestmögliche Bildqualität gewährleisten soll. Kofax VRS sorgt gemeinsam mit Ihrer Scan-Anwendung dafür, dass jedes gescannte Bild Ihren Qualitätsansprüchen gerecht wird. Kofax VRS erkennt sofort eine schlechte Bildqualität und führt automatisch Bildverbesserungen durch. Kofax VRS enthält eine Reihe interaktiver Steuerelemente zur Anpassung, die die Bildkorrektur vereinfachen und nicht dem Zufall überlassen. Mit Kofax VRS (Virtual ReScan) können Anwender eine beliebige Kombination von Dokumententypen und -größen in den Scanner einlegen. Die Kofax VRS Software prüft automatisch die korrekte Ausrichtung, Helligkeit, Schärfe und den Kontrast des Dokumentes. Jede Unstimmigkeit wird von VRS unverzüglich korrigiert, so dass als Ergebnis ausschließlich reine, perfekt lesbare Images zur Verfügung stehen. Auch das „Rauschen“ in Hintergründen sowie schattierte Bereiche werden automatisch ausgeblendet. Damit können wesentlich höhere OCR/ICR Erkennungsraten erreicht werden.Kofax VRS (Virtual ReScan) analysiert Dokumente automatisch und verwendet die richtigen Einstellungen, um gescannte Bilder von hoher Qualität zu liefern. Wenn Sie Kofax VRS Elite verwenden, ist es als würde ein Qualitätskontrolleur selbst schwierigste Dokumente für Sie bearbeiten, um ihre Daten verfügbar zu machen.Vorteile Erhöhen Sie die Genauigkeit der Zeichenerkennung (OCR und ICR) Verkürzen Sie die Dokumentenvorbereitung Verwenden Sie ein Scan-Profileinstellung für fast alle Dokumente VRS 5 Elite bietet die folgende Funktionen Intelligent Cleanup - Erstellen Sie klare und saubere Bilder Ihrer schwierigsten Dokumente wie Blaupausen, geknitterte Seiten oder Sicherheitspapier Intelligentes Drehen - Legen Sie einfach einen Stapel Dokumente in Ihren Scanner und überlassen Sie es Kofax VRS Elite, die Seiteninhalte zu analysieren und zu bestimmen, welche Seite oben ist Farberkennung - Gemischte Stapel aus Schwarzweiß- und Farbdokumenten müssen nicht vorsortiert werden. Die Farbe wird automatisch erkannt und bleibt erhalten Farbglättung - Die Farbe der einzelnen Dokumente können Sie vereinheitlichen oder durch Weiß ersetzen Beseitigung von Stanzlöchern - Stanzlöcher lassen sich einfach mit der Umgebungsfarbe abdecken Automatisches Zuschneiden und Begradigen - Jedes einzelne Bild wird unter Beachtung der Ränder des Originals automatisch zugeschnitten und begradigt – verfügbar auf allen für Kofax VRS Elite zertifizierten Scannern Verbesserte Erkennung - Durch die Verwendung saubererer Bilder können Sie die Genauigkeit Ihrer Zeichenerkennungssoftware (OCR und ICR) erheblich verbessern. Löschen von Leerseiten - Leerseiten werden beim Scannen einseitiger und beidseitiger Dokumente intelligent gelöscht Perfekte Bilder - Verwertbare Bilder von hoher Qualität erleichtern Ihren Benutzern das Scannen und erlauben bessere Quoten bei der Erkennung und Extraktion Scannen in Nenngeschwindigkeit - Unabhängig vom Scan-Modus (Schwarzweiß, Graustufen oder Farbe) oder der Schnittstelle (Kofax, ISIS oder TWAIN) stehen Ihnen auch bei der Nenngeschwindigkeit des Scanners alle Funktionen von Kofax VRS Elite zur Verfügung Einfache Handhabung - Drücken Sie einfach die Scan-Taste und überlassen Sie den Rest Kofax VRS Elite. Besondere Scan-Kenntnisse, Spezialfilter oder Bildverbesserungen sind nicht erforderlich Optimierte Bilder - Verrauschte Hintergründe und abgedunkelte Bereiche lassen sich unterdrücken. So erhalten Sie ultrakompakte Bilddateien, die sich ideal anzeigen und über das Netzwerk abrufen lassen Device Health - Ihre Scanner werden überwacht und Administratoren rechtzeitig vor Problemen gewarnt, die die Bildqualität oder die Systemleistung beeinträchtigen können wie Lampenausfälle, Mehrfacheinzug oder WalzenabriebWelche Scanner sind zertifiziert ?Die Kofax VRS -Lizenzkategorien basieren auf dem Support für Funktionsgruppen und -Scannerdurchsatz (Seiten pro Minute). Kofax VRS unterstützt eine breite Palette zertifizierter Scanner mit unterschiedlichem Durchsatz. Kofax VRS Scanner - Zertifiziert und nicht zertifiziertEin Scanner, der für Kofax VRS zertifiziert wird, wird einem strengen Testverfahren unterzogen, in dem die optimalen Standardeinstellungen ermittelt und ausgewählt werden. Sie sollten Kofax VRS daher nur mit zertifizierten Scannern verwenden. Kofax VRS funktioniert auch mit einigen nicht zertifizierten bzw. "kompatiblen" Scannern, u. U. erreichen Sie mit solchen Scannern jedoch nicht die gleiche, optimale Bildqualität. Um mit Kofax VRS kompatibel zu sein, muss ein nicht zertifizierter Scanner folgende Voraussetzungen erfüllen: Ausgabe von Bildern als Einzelbild mit 8-Bit-Graustufen bzw. 24-Bit-Farbe Unterstützung von TWAIN- oder ISIS-TreibernKofax VRS Elite unterstützt eine Vielzahl von Scannern von folgenden Herstellern (Auszug) Avision Canon Epson Fujitsu HP Kodak Panasonic Plustek Ricoh Visioneer XeroxInsgesamt werden ca. 100 Scannermodelle unterschiedlicher Hersteller unterstützt. Bei Rückfragen ob Ihr Scannermodel unterstützt wird und welche Version Sie benötigen kontaktieren Sie uns einfach unter Telefon 030.210052222.Welche Kofax VRS Lizenz benötigt mein Scanner ?Kofax VRS Desktop Lizenz zertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von ca. 35 Seiten pro MinuteKofax VRS Workgroup Lizenz zertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von ca. 35-90 Seiten pro Minute Kofax VRS Production Lizenzzertifizierte Scanner mit einem Durchsatz von mehr als 90 Seiten pro MinuteDie Workgroup und Production Lizenzen unterstützen auch angeschlossene Scanner der jeweils kleineren Klasse.Sie kaufen mit diesem Artikel die Kofax VRS Production Lizenz Die Zusendung der Software erfolgt per e-Mail. In dieser sind Ihr Lizenzcode sowie Ihr persönlicher Download-Link enthalten. Hardware AnforderungenHardware-Mindestanforderungen: Pentium D Prozessor mindestens 2 GB ArbeitsspeicherEmpfohlene Hardware-Anforderungen: Intel Core 2 Duo/AMD Athlon 64 X2 4 GB oder mehr Arbeitsspeicher2943,66 €*Versand: 5,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kofax VRS ELITE Workgroup SoftwareStandard zur automatischen Bildbearbeitung und -verbesserungKofax VRS (Virtual ReScan) ist ein Tool zur Bildverbesserung, das bei den meisten Dokumenttypen die bestmögliche Bildqualität gewährleisten soll. Kofax VRS sorgt gemeinsam mit Ihrer Scan-Anwendung dafür, dass jedes gescannte Bild Ihren Qualitätsansprüchen gerecht wird. Kofax VRS erkennt sofort eine schlechte Bildqualität und führt automatisch Bildverbesserungen durch. Kofax VRS enthält eine Reihe interaktiver Steuerelemente zur Anpassung, die die Bildkorrektur vereinfachen und nicht dem Zufall überlassen. Mit Kofax VRS (Virtual ReScan) können Anwender eine beliebige Kombination von Dokumententypen und -größen in den Scanner einlegen. VRS prüft automatisch die korrekte Ausrichtung, Helligkeit, Schärfe und den Kontrast des Dokumentes. Jede Unstimmigkeit wird von VRS unverzüglich korrigiert, so dass als Ergebnis ausschließlich reine, perfekt lesbare Images zur Verfügung stehen. Auch das „Rauschen“ in Hintergründen sowie schattierte Bereiche werden automatisch ausgeblendet. Damit können wesentlich höhere OCR/ICR Erkennungsraten erreicht werden.Kofax VRS (Virtual ReScan) analysiert Dokumente automatisch und verwendet die richtigen Einstellungen, um gescannte Bilder von hoher Qualität zu liefern. Wenn Sie Kofax VRS Elite verwenden, ist es als würde ein Qualitätskontrolleur selbst schwierigste Dokumente für Sie bearbeiten, um ihre Daten verfügbar zu machen.Vorteile Erhöhen Sie die Genauigkeit der Zeichenerkennung (OCR und ICR) Verkürzen Sie die Dokumentenvorbereitung Verwenden Sie ein Scan-Profileinstellung für fast alle Dokumente VRS 5 Elite bietet die folgende Funktionen Intelligent Cleanup - Erstellen Sie klare und saubere Bilder Ihrer schwierigsten Dokumente wie Blaupausen, geknitterte Seiten oder Sicherheitspapier. Intelligentes Drehen - Legen Sie einfach einen Stapel Dokumente in Ihren Scanner und überlassen Sie es Kofax VRS Elite, die Seiteninhalte zu analysieren und zu bestimmen, welche Seite oben ist. Farberkennung - Gemischte Stapel aus Schwarzweiß- und Farbdokumenten müssen nicht vorsortiert werden. Die Farbe wird automatisch erkannt und bleibt erhalten. Farbglättung - Die Farbe der einzelnen Dokumente können Sie vereinheitlichen oder durch Weiß ersetzen. Beseitigung von Stanzlöchern - Stanzlöcher lassen sich einfach mit der Umgebungsfarbe abdecken. Automatisches Zuschneiden und Begradigen - Jedes einzelne Bild wird unter Beachtung der Ränder des Originals automatisch zugeschnitten und begradigt – verfügbar auf allen für Kofax VRS Elite zertifizierten Scannern. Verbesserte Erkennung - Durch die Verwendung saubererer Bilder können Sie die Genauigkeit Ihrer Zeichenerkennungssoftware (OCR und ICR) erheblich verbessern. Löschen von Leerseiten - Leerseiten werden beim Scannen einseitiger und beidseitiger Dokumente intelligent gelöscht. Perfekte Bilder - Verwertbare Bilder von hoher Qualität erleichtern Ihren Benutzern das Scannen und erlauben bessere Quoten bei der Erkennung und Extraktion. Scannen in Nenngeschwindigkeit - Unabhängig vom Scan-Modus (Schwarzweiß, Graustufen oder Farbe) oder der Schnittstelle (Kofax, ISIS oder TWAIN) stehen Ihnen auch bei der Nenngeschwindigkeit des Scanners alle Funktionen von Kofax VRS Elite zur Verfügung. Einfache Handhabung - Drücken Sie einfach die Scan-Taste und überlassen Sie den Rest Kofax VRS Elite. Besondere Scan-Kenntnisse, Spezialfilter oder Bildverbesserungen sind nicht erforderlich Optimierte Bilder - Verrauschte Hintergründe und abgedunkelte Bereiche lassen sich unterdrücken. So erhalten Sie ultrakompakte Bilddateien, die sich ideal anzeigen und über das Netzwerk abrufen lassen Device Health - Ihre Scanner werden überwacht und Administratoren rechtzeitig vor Problemen gewarnt, die die Bildqualität oder die Systemleistung beeinträchtigen können wie Lampenausfälle, Mehrfacheinzug oder Walzenabrieb.Welche Scanner werden unterstüzt ?Die Kofax VRS -Lizenzkategorien basieren auf dem Support für Funktionsgruppen und -Scannerdurchsatz (Seiten pro Minute). Kofax VRS unterstützt eine breite Palette zertifizierter Scanner mit unterschiedlichem Durchsatz. Kofax VRS Scanner - Zertifiziert und nicht zertifiziertEin Scanner, der für Kofax VRS zertifiziert wird, wird einem strengen Testverfahren unterzogen, in dem die optimalen Standardeinstellungen ermittelt und ausgewählt werden. Sie sollten Kofax VRS daher nur mit zertifizierten Scannern verwenden. Kofax VRS funktioniert auch mit einigen nicht zertifizierten bzw. "kompatiblen" Scannern, u. U. erreichen Sie mit solchen Scannern jedoch nicht die gleiche, optimale Bildqualität. Um mit Kofax VRS kompatibel zu sein, muss ein nicht zertifizierter Scanner folgende Voraussetzungen erfüllen: Ausgabe von Bildern als Einzelbild mit 8-Bit-Graustufen bzw. 24-Bit-Farbe Unterstützung von TWAIN- oder ISIS-TreibernKofax VRS Elite unterstützt eine Vielzahl von Scannern von folgenden Herstellern (Auszug) Avision Canon Epson Fujitsu HP Kodak Panasonic Plustek Ricoh Visioneer XeroxInsgesamt werden ca. 100 Scannermodelle unterschiedlicher Hersteller unterstützt. 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Hardware AnforderungenHardware-Mindestanforderungen: Pentium D Prozessor mindestens 2 GB ArbeitsspeicherEmpfohlene Hardware-Anforderungen: Intel Core 2 Duo/AMD Athlon 64 X2 4 GB oder mehr Arbeitsspeicher1588,33 €*Versand: 5,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Naturafit Sport Ausdauer Drink Pulver 350 gBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. naturafit SPORT AUSDAUER Drink Pulver Erhöhte körperliche Aktivität führt zu einem erhöhten Nährstoff- und Flüssigkeitsbedarf. Dieser ist u.a. abhängig von der Sportart, der Intensität, genetischen Faktoren und äußeren Umwelteinflüssen. Deshalb ist die Versorgung mit Nährstoffen und Flüssigkeit während des Sports enorm wichtig, um Deine Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu steigern. In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Der Drink enthält u.a.: Vitamin C, dieses trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei Magnesium, dieses trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu normaler Muskelfunktion bei Zutaten: Isomaltulose**, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C, natürliches Aroma (Grapefruit), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 aktiviert (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 aktiviert (Pyridoxal-5-Phosphat), Folsäure aktiviert (5-Methyltetrahydrofolat)***, Glucosamin, Biotin, Vitamin B12 aktiviert (Methylcobalamin) *davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel **PalatinoseTM, Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle ***Quatrefolic® ist eine patentierte Form aktivierter Folsäure Nährwertangaben: INHALT INHALT PRO 100G INHALT PRO 4 MESSLÖFFEL (34,8 G) Energie 1396 kJ/ 333 kcal 485 kJ/ 116 kcal Fett 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 87,6 g 30,5 g davon Zucker* 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0 g 0 g Salz 1,72 g 0,6 g enthält Natrium 678 mg 236 mg Kaliumcitrat 646 mg 225 mg enthält Kalium 230mg 80 mg Magnesiumcitrat 1150 mg 400 mg enthält Magnesium 172mg 60 mg Vitamin C 431 mg 150 mg Vitamin B1 5,75 mg 2 mg Vitamin B2 aktiviert 5,75 mg 2 mg Vitamin B6 aktiviert 5,75 mg 2 mg Vitamin B12 aktiviert 14,4 µg 5 μg Calcium-D-Pantothenat 8,62 mg 3 mg Biotin 71,8 µg 25 μg Folsäure aktiviert 344 µg 120 μg Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 350 g Herstellerdaten: NATURAFIT GMBH Am Sandfeld 9 – 11 91341 Röttenbach17,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Frubiase Sport Ausdauer x2 2x440 g PulverNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x frubiase® SPORT AUSDAUER - Mit hochdosierten Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen 440 g UNTERSTÜTZT AUSDAUERSPORTLER BEI LANGEN AUSDAUEREINHEITEN frubiase® SPORT AUSDAUER enthält neben der ausgewählten Kombination aus Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen das einzigartige Kohlenhydrat Palatinose. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme weniger stark an als beim Verzehr von zuckerhaltigen Getränken, sondern bleibt über einen längeren Zeitraum stabil – ein großer Vorteil für ambitionierte Ausdauersportler. GUT ZU WISSEN Gezielt kombinierte und genau dosierte Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente frubiase® SPORT Pulver mit Palatinose™ zur Unterstützung bei langen Ausdauereinheiten frubiase® SPORT AUSDAUER ist laktose- und glutenfrei. In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN Schon mit einer Portion (40 g) des frubiase® SPORT AUSDAUER Brausepulvers mit frischem Limettengeschmack vor oder während des Sports können ambitionierte Ausdauersportler den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel während Training und Wettkampf stabil halten. 1 x täglich 40 g auflösen und trinken. In 500 ml Wasser aufgelöst ergibt das eine isotonische Lösung, die optimale Aufnahme gewährleistet. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wie ist die Zusammensetzung von frubiase® SPORT AUSDAUER? Palatinose™ (Isomaltulose*), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Tri-Natriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Aroma, Nicotinamid (Niacin), DL-α-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin‘5-phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). Was gibt es bei der Einnahme von frubiase® SPORT AUSDAUER zu beachten? frubiase® SPORT AUSDAUER ist hochdosiert. Die angegebene tägliche Verzehrmenge von 40 g pro Tag darf nicht überschritten werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Zutaten: Palatinose™ (Isomaltulose*), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Tri‐Natriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L‐Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Aroma, Nicotinamid (Niacin), DL‐α‐Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium‐D‐Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid...43,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Preisstufe VRS?
In welchem Gebiet möchten Sie die Preisstufe des Verkehrsverbundes Rhein-Sieg (VRS) wissen? Der VRS umfasst verschiedene Preisstufen, die je nach Entfernung und Tarifzone variieren. Um die genaue Preisstufe zu bestimmen, benötigen wir Informationen über den Start- und Zielpunkt Ihrer Reise innerhalb des VRS-Gebiets. Anhand dieser Angaben können wir Ihnen die entsprechende Preisstufe nennen, die für Ihre Fahrt gilt. Bitte geben Sie uns mehr Details, damit wir Ihnen weiterhelfen können. **
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Wo gilt VRS?
Der Verkehrsverbund Rhein-Sieg (VRS) gilt in der Region Köln/Bonn und umfasst insgesamt 27 Städte und Gemeinden. Dazu gehören unter anderem Köln, Bonn, Leverkusen, Siegburg und Troisdorf. Das VRS-Gebiet erstreckt sich über Teile der Bundesländer Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz. Mit dem VRS-Tarif können Fahrgäste bequem mit Bus, Bahn und anderen Verkehrsmitteln innerhalb des Verbundgebiets unterwegs sein. Der VRS sorgt für eine einheitliche Tarifstruktur und erleichtert so das Reisen in der Region. **
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Wie hängen Kraft, Kondition und Ausdauer zusammen?
Kraft, Kondition und Ausdauer sind eng miteinander verbunden. Kraft bezieht sich auf die Fähigkeit, Widerstand zu überwinden oder eine bestimmte Aufgabe auszuführen. Kondition bezieht sich auf die allgemeine körperliche Fitness und die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg auszuführen. Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten, ohne Ermüdungserscheinungen zu zeigen. Eine gute Kondition und Ausdauer können die Kraftleistung verbessern, während eine gute Kraft die Ausdauer und Kondition unterstützen kann. **
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Wie kann ich meine Kondition verbessern, um meine Ausdauer beim Sport zu steigern?
1. Regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen hilft, die Kondition zu verbessern. 2. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, ist besonders effektiv. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und genügend Regeneration sind ebenfalls wichtig für eine gesteigerte Ausdauer. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.