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Was ist die Definition von humanen Arbeitszeiten?
Humane Arbeitszeiten beziehen sich auf Arbeitszeiten, die angemessen und gesundheitsfördernd sind. Sie sollten die physische und psychische Gesundheit der Arbeitnehmer berücksichtigen und ausreichend Zeit für Erholung und Freizeitaktivitäten ermöglichen. Dies kann bedeuten, dass Überstunden begrenzt werden, ausreichende Pausen gewährt werden und eine ausgewogene Work-Life-Balance gefördert wird. **
Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern. **
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Adaptive Transformation des Gesundheitswesens, Fachbücher von Thomas Petzold, Benjamin BöhlandDas Buch illustriert Möglichkeiten der Neugestaltung des Gesundheitswesens und ordnet diese. Neugestaltung basiert auf den Komponenten der kontinuierlichen Weiterentwicklung und insbesondere der Perspektive, vorhandene Strukturen und Prozesse ganzheitlich neu zu denken und auszugestalten. Dazu bedarf es Wissen, systematischer Vorgehensweisen und Mut. Alle diese Aspekte werden dargestellt: wertvolle Managementelemente wie Leadership, Kultur und Partizipation aufzubauen und umzusetzen, die Potenziale der digitalen Transformation auszuschöpfen, den Nutzen jeglicher Interventionen zu verstehen, messbar auszugestalten und die Weiterentwicklung und Neugestaltung daran auszurichten, rechtliche und finanzielle Konstrukte sowie deren Asymmetrie zu kennen. Zusätzlich bedarf es des kontinuierlichen Appells, weshalb es das Gesundheitswesen braucht – für Versicherte, Patientinnen und Patienten. Deren Position, Rolle und Rechte müssen jedem Beteiligten bewusst sein, um die Versorgung daran auszurichten. Auch wenn wir bereits vieles über Patientinnen und Patienten sowie Versorgungsstrukturen, -prozesse und Outcomes wissen, existiert weiterhin Unbekanntes, über das wir Wissen in Erfahrung bringen müssen, um Weiterentwicklung und Neugestaltung effektiv voranzutreiben. Alle diese Bereiche begleiten einzelne Organisationen bereits heute und werden noch mehr Gesundheitseinrichtungen in den nächsten Jahren betreffen. Das Buch richtet sich daher an alle Berufsgruppen im Gesundheitswesen, die Veränderungen erkennen, umsetzen und evaluieren – und an Organisationen, die die Chancen der Transformation aktiv nutzen möchten.89,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die kritischen Erfolgsfaktoren der digitalen Transformation im Krankenhaus, FachbücherDie digitale Transformation im Gesundheitswesen steckt in Deutschland in vielen Bereichen noch in den Kinderschuhen. Der vorliegende Band 1 „Digitalisierungs- und Datenstrategie“ der Buchreihe „Die kritischen Erfolgsfaktoren der digitalen Transformation im Krankenhaus“ gewährt einen detaillierten und umfassenden Überblick über die Herausforderungen und Möglichkeiten, die mit der Digitalisierung im Gesundheitssektor einhergehen. Das Werk richtet sich an Fach- und Führungskräfte im Gesundheitswesen, an Entscheidungsträger in Politik und Verwaltung sowie an alle Interessierten, die sich mit der digitalen Transformation im Gesundheitssektor auseinandersetzen möchten.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Klima, Energie und die grosse Transformation, Fachbücher von Klaus LichteneggerDas Buch "Klima, Energie und die grosse Transformation" von Klaus Lichtenegger bietet eine umfassende Analyse der aktuellen Herausforderungen im Bereich Klima und Energie. Es beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen diesen Themen und präsentiert Strategien, die für einen erfolgreichen Kurswechsel notwendig sind. Der Autor vermittelt fundierte Kenntnisse über die wissenschaftlichen Grundlagen und die politischen Rahmenbedingungen, die für die Transformation unserer Energieversorgung und den Klimaschutz entscheidend sind. Mit einem klaren Fokus auf die Mathematik und Naturwissenschaften wird das Thema sowohl für Fachleute als auch für interessierte Laien aufbereitet. Die 518 Seiten des Buches sind reich an Informationen und bieten wertvolle Einblicke in die notwendigen Schritte zur Bewältigung der globalen Herausforderungen.34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Naturafit Sport Ausdauer Drink 350 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit u.a. Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) Pulver in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) Energie 1396 kJ / 333 kcal 485 kJ / 116 kcal Fett, davon: 0,0 g 0,0 g o gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g Kohlenhydrate, davon: 87,6 g 30,5 g o Zucker**** 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0,0 g 0,0 g Salz, davon: 1,72 g 0,6 g o Natrium 678 mg 236 mg Nährstoffe pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) %NRV* Kaliumcitrat, davon: 225 mg ** o Kalium 80 mg 4% Magnesiumcitrat, davon: 400 mg ** o Magnesium 60 mg 16% Vitamin C 150 mg 188% Vitamin B1 1,7 mg 155% Vitamin B2 2,0 mg 142% Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B12 5,0 μg 200% Pantothensäure 2,7 mg 45% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. **** davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel Zutaten: Isomaltulose***, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, natürliches Aroma (Grapefruit), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin). *** Palatinose, Isomaltulose ist eine Glukose-und Fruktosequelle Allergene: keine Nettofüllmenge: 350 g Pulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Naturafit Vertriebs GmbH Am Sandfeld 9-11 91341 Röttenbach Telefon: 09195 990 300 0 Telefax: 09195 990 300 109 info@naturafit.de Weitere Hinweise: In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, vegan, ohne Gentechnik. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://naturafit.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 09/202515,70 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer. **
Was hältst du von profitgierigen, jedoch humanen Wilderern?
Es ist schwierig, profitgierige Wilderer als "human" zu bezeichnen, da ihr Handeln letztendlich den Schutz und das Wohlergehen von Wildtieren gefährdet. Obwohl sie möglicherweise bestimmte humane Praktiken anwenden, um ihre Gewinne zu maximieren, ist ihre Motivation immer noch egoistisch und schädlich für die Tierwelt. Es ist wichtig, den Schutz der Natur und den Erhalt der Artenvielfalt über finanzielle Interessen zu stellen. **
Findet ihr die Transformation realistisch innerhalb des Zeitraums?
Es ist schwierig, die Realität einer Transformation innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu beurteilen, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt. Es hängt von der Art der Transformation, den verfügbaren Ressourcen, der politischen Unterstützung und anderen externen Einflüssen ab. Es ist möglich, dass einige Transformationen innerhalb eines bestimmten Zeitraums realistisch sind, während andere länger dauern könnten. **
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Die digitale Transformation des Qualitätsmanagements, Fachbücher von Bernd KöglerQualität digitalisieren - schneller - besser - sicherer. Big Data, künstliche Intelligenz (KI), Predictive Analytics, Data Science, Process Mining und die technischen Möglichkeiten der Kommunikation und Vernetzung bieten enorme Chancen, die Qualität der Produkte und Prozesse deutlich zu verbessern, schneller zu reagieren und Risiken abzusichern. Das Erfassen und Auswerten von Qualitätsfeedbacks spielt hierbei eine zentrale Rolle. Dieses Werk führt durch das Dickicht der digitalen Möglichkeiten, zeigt, welche Chancen sich bieten, aber auch welche Risiken sich verbergen. Konkret und praxisorientiert wird der Leser befähigt, eine individuell auf Unternehmensgrösse, Branche und Reifegrad der Digitalisierung basierende Digitalisierungsstrategie zu entwickeln und umzusetzen. - Qualitätsdaten und Informationen wirksamer lösungsorientiert auswerten - Fehler besser erkennen und vermeiden - Eigenen Digitalisierungsgrad von Qualität einschätzen und Potenziale ableiten - Digitalisierungsstrategie entwickeln und umsetzen - Chancen der Digitalisierung für die Qualität der Produkte und Prozesse erkennen.49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die kleine grosse Transformation, Sachbücher von Martina Klärle"Die kleine grosse Transformation" ist ein wegweisendes Sachbuch, das die Rolle der Architektur im Kontext gesellschaftlicher Veränderungen beleuchtet. Es zeigt auf, wie Gebäude als Katalysatoren für die Energiewende, Mobilitätswende und Klimaanpassung fungieren können, wenn sie als Teil eines grösseren Ganzen betrachtet werden. Anhand des Projekts Hof8 in Schaftersheim wird demonstriert, wie integrative Architektur im ländlichen Raum erfolgreich umgesetzt werden kann. Der Umbau eines alten Hofes zu einem offenen Ensemble mit vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten und einer innovativen Energieversorgung, die mehr Energie erzeugt als verbraucht, wird eindrucksvoll beschrieben. Dieses Buch ist ein Aufruf zur Verantwortung und zeigt, wie durchdachte Planung und Gestaltung zur Schaffung nachhaltiger Gemeinschaften und Lösungen für die Herausforderungen der Zukunft beitragen können.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Adaptive Transformation des Gesundheitswesens, Fachbücher von Thomas Petzold, Benjamin BöhlandDas Buch illustriert Möglichkeiten der Neugestaltung des Gesundheitswesens und ordnet diese. Neugestaltung basiert auf den Komponenten der kontinuierlichen Weiterentwicklung und insbesondere der Perspektive, vorhandene Strukturen und Prozesse ganzheitlich neu zu denken und auszugestalten. Dazu bedarf es Wissen, systematischer Vorgehensweisen und Mut. Alle diese Aspekte werden dargestellt: wertvolle Managementelemente wie Leadership, Kultur und Partizipation aufzubauen und umzusetzen, die Potenziale der digitalen Transformation auszuschöpfen, den Nutzen jeglicher Interventionen zu verstehen, messbar auszugestalten und die Weiterentwicklung und Neugestaltung daran auszurichten, rechtliche und finanzielle Konstrukte sowie deren Asymmetrie zu kennen. Zusätzlich bedarf es des kontinuierlichen Appells, weshalb es das Gesundheitswesen braucht – für Versicherte, Patientinnen und Patienten. Deren Position, Rolle und Rechte müssen jedem Beteiligten bewusst sein, um die Versorgung daran auszurichten. Auch wenn wir bereits vieles über Patientinnen und Patienten sowie Versorgungsstrukturen, -prozesse und Outcomes wissen, existiert weiterhin Unbekanntes, über das wir Wissen in Erfahrung bringen müssen, um Weiterentwicklung und Neugestaltung effektiv voranzutreiben. Alle diese Bereiche begleiten einzelne Organisationen bereits heute und werden noch mehr Gesundheitseinrichtungen in den nächsten Jahren betreffen. Das Buch richtet sich daher an alle Berufsgruppen im Gesundheitswesen, die Veränderungen erkennen, umsetzen und evaluieren – und an Organisationen, die die Chancen der Transformation aktiv nutzen möchten.89,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist die Definition von humanen Arbeitszeiten?
Humane Arbeitszeiten beziehen sich auf Arbeitszeiten, die angemessen und gesundheitsfördernd sind. Sie sollten die physische und psychische Gesundheit der Arbeitnehmer berücksichtigen und ausreichend Zeit für Erholung und Freizeitaktivitäten ermöglichen. Dies kann bedeuten, dass Überstunden begrenzt werden, ausreichende Pausen gewährt werden und eine ausgewogene Work-Life-Balance gefördert wird. **
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Kann man durch das Training des Luftanhaltens mehr Ausdauer im Sport entwickeln?
Ja, das Training des Luftanhaltens kann die Ausdauer im Sport verbessern. Durch das Halten der Luft können die Atemmuskeln gestärkt werden, was zu einer besseren Atemkontrolle und einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen kann. Dies kann die Ausdauerleistung steigern und die Ermüdung verzögern. **
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Wie kann man die Ausdauer und Ausdauerleistung verbessern?
Die Ausdauer und Ausdauerleistung können durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren verbessert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um die Energieversorgung während des Trainings zu gewährleisten. Ausreichend Schlaf und Erholung sind ebenfalls entscheidend, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Naturafit Sport Ausdauer Drink 350 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit u.a. Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Messlöffel (34,8 g) Pulver in 0,5 l Wasser einrühren und während des Sports alle 15 Min. ca. 100 ml trinken. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) Energie 1396 kJ / 333 kcal 485 kJ / 116 kcal Fett, davon: 0,0 g 0,0 g o gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g Kohlenhydrate, davon: 87,6 g 30,5 g o Zucker**** 61,5 g 21,4 g Eiweiß 0,0 g 0,0 g Salz, davon: 1,72 g 0,6 g o Natrium 678 mg 236 mg Nährstoffe pro 4 Messlöffel = 34,8 g (Tagesdosis) %NRV* Kaliumcitrat, davon: 225 mg ** o Kalium 80 mg 4% Magnesiumcitrat, davon: 400 mg ** o Magnesium 60 mg 16% Vitamin C 150 mg 188% Vitamin B1 1,7 mg 155% Vitamin B2 2,0 mg 142% Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B12 5,0 μg 200% Pantothensäure 2,7 mg 45% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. **** davon 21 g aus Isomaltulose pro 4 Messlöffel Zutaten: Isomaltulose***, Maltodextrin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumchlorid, natürliches Aroma (Grapefruit), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat Natrium), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin). *** Palatinose, Isomaltulose ist eine Glukose-und Fruktosequelle Allergene: keine Nettofüllmenge: 350 g Pulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Naturafit Vertriebs GmbH Am Sandfeld 9-11 91341 Röttenbach Telefon: 09195 990 300 0 Telefax: 09195 990 300 109 info@naturafit.de Weitere Hinweise: In naturafit Sport Ausdauer sind Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in optimaler Dosierung enthalten. Der isotonische Drink beinhaltet reine Rohstoffe, ist mit einer leichten Grapefruit-Note erfrischend und zu 100% vegan. Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, vegan, ohne Gentechnik. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://naturafit.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 09/202515,70 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Transformation des HumanenDie Transformation des Humanen , Beiträge zur Kulturgeschichte der Kybernetik , Federspanner > Werkstattausstattung & -bedarf , Erscheinungsjahr: 20080128, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#1848#, Redaktion: Hörl, Erich~Hagner, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 450, Keyword: Aufsatzsammlung; Kybernetik; STW 1848; STW1848; Wissenschaft; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 1848, Fachschema: Kybernetik~Natur / Philosophie, Theorie~Systemtheorie~Informationstheorie~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Wissenschaftsphilosophie~Philosophie~Wissenschaftsgeschichte (Sozial- und Geisteswissenschaften), Fachkategorie: Wissenschaftsgeschichte (Sozial- und Geisteswissenschaften)~Kulturwissenschaften~Wissenschaftsphilosophie und -theorie~Philosophie, Warengruppe: TB/Philosophie/Sonstiges, Fachkategorie: Kybernetik und Systemtheorie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 177, Breite: 108, Höhe: 24, Gewicht: 356, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
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